Sådan undgår du at bh'en strammer: Tips til bedre komfort

Kort svar

Prøv først at løsne på den bagerste bh-lukning, og mål derefter dit underbrystmål. Strammer bh'en stadig om brystkassen, er en bh-forlænger ofte den hurtigste løsning, indtil du finder en bh med en større skål. Sidder den ubehageligt over skuldrene eller skærer ind, skyldes det næsten altid en forkert størrelse eller et for stramt bånd – ikke at bh'en er for lille i skålen.

En bh, der strammer, er ikke bare irriterende – den kan give mærker, tryk over skuldrene og en følelse af at ville rive den af igen midt på dagen. Heldigvis er årsagen næsten altid til at finde, og løsningen er sjældent at købe en helt ny bh med det samme.

Her får du en enkel diagnose: først symptomet, så den sandsynlige årsag, hvad du kan gøre ved det, og hvornår du bør stoppe med at justere og i stedet vælge en anden størrelse eller model.

Symptom: Bh'en strammer om brystkassen

Det mest almindelige klagepunkt er et tryk lige under brystet, hvor båndet sidder. Det betyder sjældent, at skålen er for lille – snarere at båndet er for kort. Prøv at sætte bh'en på det yderste hak, og mærk efter, om trykket letter. Gør det ikke, kan en bh-forlænger give dig et par ekstra centimeter at arbejde med, uden at du behøver skifte bh.

Et godt pejlemærke: Båndet skal sidde fast og vandret hele vejen rundt, men du skal kunne få en finger ind under. Kan du ikke det, er båndet for stramt. Mange oplever også, at båndet strammer mere efter et par timers brug, fordi stoffet giver sig en smule.

• Mål dit underbrystmål med et blødt målebånd, og sammenlign med bh'ens båndstørrelse.
• Start altid i det yderste hak, så du har plads til at stramme senere, når bh'en bliver mere elastisk.

Symptom: Skålen skærer eller buler

Hvis skålen skærer ind over brystet, eller hvis brystet buler ud over kanten, er skålstørrelsen ofte for lille – også selvom båndet føles fint. Det kan føles som om, at bh'en strammer, fordi brystet presses sammen. Prøv en større skål, mens båndstørrelsen forbliver den samme.

Omvendt kan en for stor skål give rynker og en løs pasform, hvor båndet i stedet må kompensere ved at sidde strammere. Det er værd at tjekke begge dele, før du konkluderer, at bh'en er for lille.

• Tjek om bøjlen ligger fladt mod brystkassen og ikke trykker ind i brystvævet.
• Hvis skålen strammer over brystet, men båndet er løst, er det skålen – ikke båndet – der skal op i størrelse.

Symptom: Stropperne skærer over skuldrene

Stropper, der skærer eller glider, er et tegn på, at de bærer for meget af vægten. Det sker typisk, når båndet er for løst, og stropperne derfor strammes for at holde bh'en oppe. Løsningen er at stramme båndet – ikke stropperne – og først derefter justere stropperne, så de ligger behageligt uden at skære.

Hvis stropperne stadig skærer efter justering, kan det skyldes, at stropperne er for tynde til din krop, eller at bh'en er i en størrelse, hvor båndet ikke kan yde nok støtte.

• Justér altid båndet først, og tag derefter stropperne.
• Stropperne skal kunne løfte let – ikke bære hele bh'ens vægt.

Symptom: Bh'en føles ubehagelig efter få timer

Nogle bh'er føles fine, når du tager dem på, men begynder at stramme i løbet af dagen. Det kan skyldes, at stoffet ikke ånder, at båndet ruller, eller at bh'en er lavet af et materiale, der ikke følger kroppens bevægelser. En sømløs bh i et blødt, fleksibelt materiale kan være en bedre løsning til lange dage, fordi den ikke har sømme, der kan gnave.

Overvej også, om bh'en er beregnet til hverdagsbrug eller til støtte i en større størrelse. En bh med formstøbt fuldskål giver mere støtte, men kan føles fastere end en let, sømløs model.

• Vælg en bh uden sømme, hvis du er følsom over for tryk.
• Skift bh i løbet af dagen, hvis du har brug for både støtte og aflastning.

Hvornår du bør stoppe med at justere

Hvis du har prøvet at løsne båndet, justere stropperne og eventuelt bruge en bh-forlænger – og bh'en stadig strammer eller sidder ubehageligt – er det et tegn på, at størrelsen eller modellen ikke passer til dig. Så er det bedre at vælge en anden størrelse eller en anden bh-type end at fortsætte med at justere.

Det samme gælder, hvis bøjlen trykker ind i brystet, eller hvis du får mærker, der varer ved. Så bør du ikke forsøge at vænne dig til bh'en. En bh skal føles behagelig fra første gang, du har den på – ikke først efter flere ugers brug.

• Stop, hvis huden bliver rød eller øm efter kort tids brug.
• En bh-forlænger er en midlertidig løsning – ikke en permanent erstatning for den rigtige størrelse.

Diagnose: Find årsagen til at bh'en strammer

• Båndet strammer om brystkassen: Mål dit underbrystmål, og prøv at sætte bh'en i det yderste hak. Er der stadig tryk, kan en bh-forlænger give dig et par ekstra centimeter. Løsningen er ofte en justering af båndet – ikke en ny bh.
• Skålen skærer eller buler: Prøv en større skål, mens båndstørrelsen forbliver den samme. Tjek, at bøjlen ligger fladt mod brystkassen. Hvis skålen stadig skærer, er det skålstørrelsen – ikke båndet – der skal ændres.
• Stropperne skærer over skuldrene: Løsn båndet, og stram det i stedet for stropperne. Justér først derefter stropperne, så de ligger behageligt. Stropperne skal ikke bære hele bh'ens vægt.
• Ubehag efter få timers brug: Overvej en sømløs bh i et blødt, fleksibelt materiale, eller skift til en model med mere støtte, hvis du har en større barm. Hvis ubehaget fortsætter, er modellen ikke den rigtige for dig.

Produkter der løser typiske pasformproblemer

• Dorrit bra fill - Black: Sort Dorrit B med god støtte. Dorrit har en formstøbt fuldskål, som især er god til en større barm. Med sine fine detaljer i form af blonder og jacquard strikket materiale på skålen samt flotte stropper med picot kant, får Dorrit et flot og delikat udtryk. Style Dorrit bra fill med Dorrit Tai i samme serie for et pænt og fuldendt sæt. En formstøbt fuldskål giver mere støtte og kan aflaste båndet, hvis du har en større barm og oplever, at bh'en strammer.
• Seamless bra - Nude: Nude seamless bh – usynlig og med god støtte. Leder du efter en bh, du næsten ikke kan mærke – og slet ikke kan se under tøjet? Vores nude seamless bh er skabt til dig, der vil have komfort hele dagen uden at gå på kompromis med støtte eller stil. Den sømløse konstruktion giver en glat, diskret pasform, perfekt under tætsiddende tøj. Bh'en er lavet i et blødt, fleksibelt materiale, der følger dine bevægelser og føles... Uden sømme og i et blødt, fleksibelt materiale er denne model et godt valg, hvis du oplever, at en bh med sømme og stram bånd gnaver i løbet af dagen.

En bh, der strammer, er sjældent et spørgsmål om at vænne sig til den. Start med at justere båndet, prøv en bh-forlænger, og skift til en anden størrelse eller model, hvis ubehaget fortsætter. Med den rigtige pasform kan en bh sidde behageligt hele dagen.